Mehr Du! Coaching  


Das erreichen wir zusammen

Gemeinsam mit meiner Unterstützung findest du heraus, wer du wirklich bist und was in dein Leben einziehen darf, um aus einem reinen "OK–Leben", DEIN Leben werden zu lassen.

Einem Leben in dem du ab sofort fühlst, YES! –
Ich weiß was mir gut tut und ich kenne und gehe meinen Weg.
Ich stehe mir nicht mehr selbst im Weg und mir gefällt meine Lebensqualität.

Du bist offen und neugierig? Du hast ein besonderes Anliegen? 

Vereinbare noch heute dein kostenfreies Kennenlernen mit mir und lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich mit dir deine Lebensqualität aufs nächste Level bringen kann. 

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Wir bilden die perfekte Coaching Synergie, wenn: 

  • Du Lust auf Mehr Du! in dein Leben hast.
  • Du herausfinden willst, was dich, neben Karriere und Familie, glücklich macht.
  • Du dich mit deinen Bedürfnissen beschäftigen möchtest.
  • Du endlich deine Talente erkennen und ausleben möchtest.
  • Du neue Selbsterkenntnisse über dich gewinnen möchtest.
  • Du dir in deinem Leben einen Platz für deine eigenen Bedürfnisse schaffen möchtest
  • Du dich von störenden Verhaltens -und Denkmustern befreien möchtest. 
  • Du endlich mit Leichtigkeit Entscheidungen treffen willst.
  • Di dir Veränderung in deinem Leben wünschst.
  • Du dir eine lockere und emphatische Coach und Mentorin an deiner Seite wünscht, die schon selbst einen intensiven Weg bestritten & gemeistert hat.



Du möchtest wissen wie das Mehr Du! Coaching dir in deiner jetzigen Situation, helfen kann?

Dann melde dich noch heute bei mir und wir schauen uns deine Situation mal ganz genau an!


kostenfreies Kennenlerngespräch

Das erwartet dich in deinem 

Mehr Du!Coaching

 

Dauer


Das Coaching dauert in der Regel 6 Monate. In der Regel deshalb, weil jedes Coaching so individuell ist, wie der Mensch und die Lebenssituation per se - macht Sinn oder?!  :)  
 

Setting

In unserem gemeinsamen Coaching wartet auf dich eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre. 

Coachings in meinem Begegnungsraum, beim gemeinsamen Spazieren gehen in der Natur sind also genauso für dich drinnen wie dein Online Coaching aus deinem Büro heraus.



 

Deine Coaching Transformation 

In drei Schritten zu deinem Mehr Du! Leben

Schritt 1

In der ersten Phase des Coachings geht es darum, dein Selbst- zu erfahren. Du wirst erfahren, was dich ausmacht, welche Talente in die schlummern und welche Werte und Bedürfnisse in dir wohnen.

 


Schritt 2

Deine tiefe Selbsterfahrung ist ein wichtiges Fundament, um in deiner zweiten Coaching Phase eine klare und authentische Vorstellung von DEINER erfüllenden Zukunft zu erhalten.

Schritt 3

Da Selbsterkenntnis und Vorstellung zwar wichtig sind, dich aber definitiv nicht lang anhaltend erfüllen werden, geht es in der letzten Coachingphase, verstärkt um deine Umsetzung!


Gemeinsam betrachten wir deine bisherigen Glaubenssätze, Verhaltensweisen die dich bisher davon abgehalten haben, dein Ding zu machen. Dabei wirst du von mir als Mentorin begleitet, bei Bedarf auch noch über dein Coaching hinaus.

Methoden und Ansätze, die in dein Mehr Du! Coaching mit einfließen können

NLP Neuro-Linguistisches-Programmieren



  • Zur Transformierung deiner störenden Verhaltensweisen.


  • Zur Auflösung deiner blockierenden -und ungesunden Glaubenssätze.


  • Um unerwünschte Muster in deinem Handeln -und Denken aufzulösen.


  • Um konkrete Handlungsschritte in dein Leben einziehen zu lassen.


  • Für das Erreichen, deiner persönlichen Ziele.


  • Für das Ergründen deiner Bedürfnisse.

Visualisierung, Hypnose und Meditation 



  • Für deine Selbsterkennung.


  • Für das Ergründen deiner persönlichen Vision.


  • Für deinen  tiefen Zugang zu deinen Bedürfnissen.


  • Für deinen Stressrelease.


  • Für dein persönliches grounding.


  • Für deine konkrete Umsetzung und Integration deiner  Selbst.

Innere Kind Arbeit 




  • Zur Befreiung von störenden -und ungesunden Verhaltensmustern.


  • um dir zu helfen, deine emotionale Wunden aus der Kindheit zu heilen.


  • Für das Erreichen deiner vollen Handlungsfähigkeit.


  • Für dein zukünftiges führen von gesunden zwischenmenschlichen Beziehungen.


  • Für das Erreichen deiner Inneren Ruhe und Selbstliebe.


  • um wieder Spaß und Spontanität in dein Leben einziehen zu lassen.

Gestalttherapie, Bewegung & Natur



  • Zum Erreichen deines klaren Geistes.


  • Zum Aufarbeiten deiner unterdrücken Emotionen. 


  • Zum Erreichen deines Mehr Du! Lebens.


  • Für deine Selbstergründung.


  • Für deinen Stressrelease.


Klartext

Gemeinsam mit meiner Unterstützung findest du heraus, wer du wirklich bist und was in dein Leben einziehen darf, um aus einem OK–Leben, DEIN Leben zu kreieren. Einem Leben in dem du ab sofort fühlst, Yes!  Ich fühle endlich innere Ruhe, Zufriedenheit und Selbstliebe.

Komme noch heute in die Umsetzung und steigere mit deinem Coaching deine Lebensqualität.