Entdecke die Welt der Suggestionsbasierten Hypnose

Dein Weg zur inneren Veränderung


Autorin: Laura Ciba, Life Coaching und Hypnose,  Hanau am Main.


Hallo, du schöner Mensch! 

Willkommen bei Mehr Du!  Leben.

Heute möchte ich mit dir über ein faszinierendes und oft missverstandenes Thema sprechen:
Hypnose.Wenn du bei Hypnose an schillernde Bühnenshows und mysteriöse Taschenuhren denkst, dann bist du nicht allein. Die Hypnose, wie sie oft in den Medien dargestellt wird, hat wenig mit der Realität zu tun. Vielmehr geht es bei der Hypnose, die ich in meiner Arbeit nutze, um persönliche Veränderungen und Wachstum zu fördern, um eine tiefe Entspannung und einen bewussten Zugang zu deinem Unterbewusstsein.

Ich möchte die dir Mythen über die sogenannte "Show-Hypnose" entlarven erklären, wie die suggestionsbasierte Hypnose, die ich praktiziere, eine sanfte, aber höchst effektive Methode ist, um deine Lebensqualität zu steigern und in Kombination mit Coaching zu deinem Mehr Du! Leben zu verhelfen.

Und nun, lass uns gemeinsam in die Welt der Hypnose eintauchen und herausfinden, wie sie dir auf dem Weg zu deinem besten Selbst helfen kann.

Show-Hypnose: Der Mythos

Hast du schon mal eine Hypnose-Show gesehen, bei der Menschen auf der Bühne in verrückte Situationen versetzt wurden? Diese Darstellungen in den Medien haben dazu geführt, dass viele Menschen eine falsche Vorstellung von Hypnose haben.

Show-Hypnose ist, was du im Fernsehen oder auf großen Bühnen siehst, wo Menschen scheinbar willenlosen Befehlen eines Hypnotiseurs gehorchen. Hier geht es jedoch in erster Linie um Unterhaltung und weniger um therapeutische Veränderung. Die Teilnehmer sind in der Regel bereit, sich auf die Show einzulassen und Spaß zu haben.

Die Realität: Suggestionsbasierte Hypnose

Hypnose ist ein entspannter Zustand des Bewusstseins, in dem du tief fokussiert und extrem aufnahmefähig für Suggestionen bist. Es ist definitiv kein Zustand, in dem du die Kontrolle über dich selbst verlierst oder in einem tranceähnlichen Zustand agierst, wie es oft in Shows dargestellt wird. Stattdessen ist es ein Zustand, der in der Medizin, Therapie und Coaching genutzt wird, um verschiedene Herausforderungen zu bewältigen.

Suggestionsbasierte Hypnose: Dein Weg zur inneren Veränderung

Im Kern verwendet suggestionsbasierte Hypnose gezielte Suggestionen, um dein Unterbewusstsein zu erreichen. Das Unterbewusstsein ist der Ort, an dem deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen tief verwurzelt sind. Hier finden sich auch die Schlüssel zu vielen deiner Herausforderungen und Probleme.

Sobald du in diesen entspannten Zustand versetzt bist, wirst du leichter auf positive Veränderungen reagieren. Ich, als deine Hypnotherapeutin und Coachin, kann dich zum Beispiel  durch sanfte Suggestionen und Unterstützung helfen, deine eigenen Ziele und Bedürfnisse zu erkennen und zu fördern und dich von störenden Verhaltensweisen zu befreien.


Was suggestionsbasierte Hypnose ist:

  • Entspannung: Du wirst in einen angenehmen Entspannungszustand versetzt, der es dir ermöglicht, dein bewusstes Denken zu reduzieren und tief in dein Unterbewusstsein einzutauchen.
  • Fokussierung: Während der Hypnose wirst du tief auf das konzentriert sein, was dein Hypnotherapeut sagt. Dein Geist wird weniger abgelenkt und empfänglicher für Suggestionen.
  • Zusammenarbeit: Hypnose ist keine Technik, bei der dir etwas "angetan" wird. Vielmehr ist es eine Zusammenarbeit, bei der du aktiv am Veränderungsprozess teilnimmst.


Wofür kann dir suggestionsbasierte Hypnose helfen?

Suggestionsbasierte Hypnose kann bei einer Vielzahl von Anliegen und Problemen hilfreich sein, darunter:

  • Stressmanagement: Hypnose kann dir helfen, Stress abzubauen und Entspannungstechniken zu erlernen.
  • Gewichtsmanagement: Wenn du versuchst, Gewicht zu verlieren oder gesunde Essgewohnheiten zu etablieren, kann Hypnose als Unterstützung dienen.
  • Raucherentwöhnung: Viele Menschen haben durch Hypnose erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört.
  • Selbstvertrauen und Selbstwert: Du kannst dein Selbstvertrauen stärken und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln.
  • Schlafstörungen: Hypnose kann dir helfen, besser zu schlafen und deinen Schlaf zu verbessern.
  • Veränderung: befreie dich von deinen bisherigen Blockaden, mit denen du dir aktuell selbst im Weg stehst. 


Bist du bereit für deine sanfte, aber effektive Veränderung?

Die Frage, die du dir stellen musst, lautet nicht, ob Hypnose funktioniert, sondern ob du bereit bist, dich auf den aufregenden Weg der inneren Veränderung zu begeben. 

Die suggestionsbasierte Hypnose kann dir helfen, die Tür zu deinem wahren Potenzial zu öffnen und positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.

Ein Angebot für dich...

Ich lade dich herzlich ein, mehr über die suggestionsbasierte Hypnose und das Hypnose-Coaching zu erfahren. Wenn du Fragen hast oder mehr darüber erfahren möchtest, wie wir gemeinsam arbeiten können, dann zögere nicht, mich zu kontaktieren.

Dein Leben, deine Veränderung, dein Erfolg – mit suggestionsbasierter Hypnose und Coaching. #traudich 

Bis bald und denk daran, es ist dein Leben – gestalte es nach deinen Wünschen.#mehrdu


Neugierig? Offen? Fragen?

Wenn du daran interessiert bist, dein wahres Selbst zu entdecken, dein Potenzial zu entfalten und deine Lebensqualität zu steigern, dann könnte ein Hypnose und Coaching bei Mehr Du! Coaching der nächste entscheidende Schritt auf deiner Reise sein.

Kontaktiere mich gerne, wenn du herausfinden willst, welcher Ansatz aktuell für dich geeignet ist. 

Deine Laura 

Life Coaching & Hypnose , Hanau am Main.

#traudich #mehrdu