Mein persönlicher Hintergrund

Aller Anfang ist schwer! Der Weg hierher war nicht immer einfach für mich, aber ich würde um keinen Preis der Welt etwas ändern wollen. Rückblickend betrachtet habe ich wohl die für mich beste Schule durchlaufen dürfen, von der nun heute meine Coachees profitieren.

Schon meine Geburt ließ erahnen, dass mich eine intensive Lebensschule erwarten würde. Gestartet mit einem Schädelbasisbruch, erfuhr ich schon früh im Leben körperliches -und emotionales Leid. In meiner Kindheit durfte ich mich dann zahlreichen mit vielen Umzügen, Schulwechseln und Sorgerechtstreitereien vergnügen. 

Im Alter von 13 Jahren begann ich mich in den Konsum von Drogen zu flüchten. Mit 14 Jahren brach ich dann zum ersten Mal die Schule ab. Glaubenssätze wie „ich bin nicht gut genug“ oder „ich werde sowieso nichts erreichen“, prägten mich maßgeblich in dieser Zeit. Schon damals ich fühlte ich bin "anders". Ich hatte kein "Plan" über meine Zukunft, aber ich verspürte, mein Weg würde ein besonderer und sehr unkonventioneller sein. 

Ein Jahr später entschloss ich mich dann neu anzusetzen und die Klasse zu wiederholen. Das Wiederholen der Klasse gab mir den nötigen Aufschwung, sodass ich keine zwei Jahre später die Schule mit einem Mittlere-Reife Zeugnis verließ –und das als eine der Besten meines Jahrgangs. Nach einer etwas längeren "kreativen Pause" beendete ich im Alter von 21 Jahren meine Schullaufbahn mit meinem Fachabitur im Bereich "Kunst & Gestaltung".

Im Alter von 22 Jahren begann ich mein Studium der Sozialen Arbeit an der Frankfurt University of Applied Siences. Hierdurch erhielt ich tiefe Einblicke in die Felder der Persönlichkeitsentwicklung, Identitätsarbeit und erlernte fundamentale Instrumente und Methoden für psychosoziale Berufe und projektbezogenes Arbeiten.

Noch am gleichen Tag meiner Thesis-Abgabe begann mein MEHR DU! Leben.
Die Diagnose Hörsturz brachte mich noch am selben Tag in ein Klinikum. Ich konnte die Symptome meines Körpers nicht mehr länger unterdrücken. Schlagartig war ich nicht mehr fähig, ohne jegliche Hilfestellung zu laufen und meinen Alltag selbstständig zu bewältigen. (Ich konnte mir nicht weiter vormachen, im außen das zu finden, was ich im innen suche, um es dann in die Welt zu tragen.)

Es durfte noch ein Stückchen intensiver werden, denn anders als von meinen Ärzten zunächst erwartet wurden meine Symptome von Tag zu Tag intensiver. In den darauf folgenden Monaten kamen zahlreiche Schwindelsymptome hinzu. Die anfängliche Diagnose fing an zu zerbrechen, tausend weitere ärztliche Aussagen folgten, doch keiner konnte mir helfen. Mein Mut fing an, mich zu verlassen. Ich begann an mir zu zweifeln. Ich hatte Angst. Mein Selbstbewusstsein war dahin. (Kennst du das ?) Jeder Tag war unberechenbar. Ich wusste am Morgen nicht, was mich für diesen Tag erwarten würde. Ich verbrachte jeden Tag Stunden damit, an meinen Gedankenmustern zu arbeiten, um diese intensive Zeit zu überstehen. Ein Leben, mein Leben zwischen tiefer Dankbarkeit und Angst.

Im Jahr 2019 wurde mir dann die Diagnose mitgeteilt - "Vestibularisparoxysmie". Dabei handelt es sich um eine seltene und chronische Erkrankung des Gleichgewichtssinnes, welche das Leben der Betroffenen in ihrer Lebensqualität massiv einschränkt und deren Verlauf unberechenbar ist. (Wie wärst du damit umgegangen?) / (Kennst du Menschen in deinem Leben mit unsichtbaren Krankheiten?)

Ich machte kurzen Prozess. (Nachdem ich mich für ein MEHR DU! entschieden hatte) Ich kündigte meinen Job und kaufte mir ein One-Way-Ticket nach Portugal. Dort nahm ich mir viel Zeit, um folgende Fragen zu beantworten: Wer war ich bisher? Wohin wollte ich bisher? Welche Glaubenssätze hatte ich bisher? Wer bin ich jetzt? Was kann ich jetzt? Wer möchte ich sein? Wie lebe ich mein Inneres im Heute aus? - Wie stelle ich mir mein Wunschleben vor ? Wie komme ich dahin? Wie bleibe ich dabei körperlich und seelisch stabil? Wie kann ich gut für mich sorgen? Wie schaffe ich es, an mich zu glauben? Wie wird es mir möglich sein, meine Seele auszuleben? Uvm.

Zurück in Deutschland angekommen, nahm ich meine Antworten und erlaubte mir, mein Leben 2.0 zu kreieren. Fast hätte ich damals mein Vertrauen in mich selbst verloren. Aber eben nur fast! Anstatt mich der Situation zu unterwerfen, konzipierte ich ein höchst effizientes Selbst-Coaching Programm und erreichte Schritt für Schritt in einem enormen Tempo mein heutiges Leben. Mein Mehr Du! Leben. 

Heute blicke ich mit voller Dankbarkeit auf meine bisherige Geschichte zurück. Ich habe erkannt, welches Geschenk ich vom Leben bekommen habe. Ich habe eine intensive und umfangreiche (Lebens-) Schule durchlaufen dürfen und mir hierdurch ein breites und fundiertes Wissen über seelische -und körperliche Zusammenhänge, Stressbewältigung, Mindsetarbeit, Zeitmanagement, Achtsamkeitsarbeit, der Regulation von Emotionen und das Umprogrammieren unserer Gedankens -und Verhaltensmuster angeeignet.

Dieses Wissen wende ich heute in meiner Arbeit als Coach und Mentorin an, um dich mit meinen vielseitigen Erfahrungen und Methoden auf deinem Weg zu begleiten.

Im Jahr 2021 hat sich herausgestellt, dass meine Selbsterfahrung und mein besonderer Coaching Ansatz auch ein absoluter Mehrwert für die Optimierung eingefahrener Unternehmenskulturen und Führungsstrategien ist. Daher bringe ich seit 2021 mein Mehr Du! Konzept erfolgreich in die Unternehmenswelt mit ein. Ganz nach dem Motto: Einfach mal machen, könnte ja gut werden ;)

#umsetzung #mehrdu