Formate, die dich zurück zu dir führen – klar, achtsam & wirksam
Ob du nur einen Impuls brauchst oder dich tief auf deine innere Reise einlassen willst – hier findest du das passende Format für deine Lebenssituation.
Online. Natur. Flexibel. Kraftvoll. Menschlich.
Lernen wir uns kennen – kostenfrei & unverbindlich.
Du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist, aber der erste Schritt fällt manchmal schwer?
Oder du hast ganz konkrete Fragen, bevor du dich auf eine tiefere Reise begibst?
Das verstehe ich. Mir ist es wichtig, dass die Chemie zwischen uns stimmt und du dich von Anfang an wohl und gehört fühlst. Deshalb biete ich dir ein kostenfreies, unverbindliches Erstgespräch an.
Dies ist dein Raum, um:
- Die Chemie zu testen: Finde heraus, ob meine Begleitung und unser gemeinsamer Weg zu dir passen.
- Fragen rund um Investitionen: Kläre alle Fragen zu Preisen, Paketen oder individuellen Vereinbarungen – transparent und ohne Druck.
- Deine individuellen Wünsche: Sprich an, wenn du das Gefühl hast, etwas ganz Spezielles oder Individuelles in den Mittelpunkt deines Coachings stellen zu wollen. Wir schauen gemeinsam, wie wir das am besten integrieren.
- Ort & Rahmenbedingungen: Besprich, ob Online-Sessions oder Natur-Coaching (Walk & Talk in Hanau ) das Richtige für dich sind und wie wir die Logistik optimal gestalten.
- Alle weiteren Anfragen: Egal, was dich bewegt oder welche Unsicherheiten du noch hast – bringe alles auf den Tisch.
Dieses Gespräch ist deine Gelegenheit, ohne Verpflichtungen reinzuspüren und alle wichtigen Fragen zu klären. Es geht darum, dass du dich sicher und gut informiert fühlst, bevor du deinen nächsten echten Schritt machst.
Dauer: Ca. 30 Minuten
Format: Telefonisch
Preis: Kostenfrei
Life Coaching Einzelsession
Manchmal reicht schon eine Stunde, um den Knoten im Kopf zu lösen, eine Entscheidung zu treffen oder sich selbst wieder auf Kurs zu bringen.
Ob beim Walk & Talk im Naturschutzgebiet Mühlheim-Dietesheim oder ganz entspannt
online von deinem Lieblingsort
aus – du bekommst Raum für
deine Gedanken, neue Perspektiven
und achtsame Impulse.
Ort:
- Online oder in der Natur
(Online: Weltweit. Offline: Frankfurt /Hanau /
Naturschutzgebiet:
Mühlheim -Dietesheim)
Dauer:
- Online: 45 – 90Minuten
- Natur: 60 – 90 Minuten
Dein Nutzen:
Erster konkreter Impuls
für deine Situation, neue Perspektiven, Lösungsansätze &
Coaching-Methoden für deine aktuellen Herausforderungen.
Bereit für deine persönliche Transformation?
Bei Mehr Du! findest du den passenden Einstieg für deine Coaching-Reise:
Starte Regulär:
- Online: 155,00 Euro
- Natur: 185,00 Euro
Starte als Supporter:in und ermögliche anderen ihre Entfaltung, oder bewirb dich für deine individuelle Donation-Reise.
1:1 Life Coaching / 6 Monate
Verbunden mit der Natur oder online bequem von deinem Lieblingsort heraus.
Du fühlst: Da geht noch mehr – aber weißt nicht genau, was oder wie?
In deinem Coaching bekommst du den Raum, innezuhalten, dich selbst wieder zu spüren und klarer zu sehen.
Ob beruflich, privat oder ganz für dich: Wir arbeiten an dem, was dich wirklich weiterbringt – achtsam, strukturiert und mit Tiefgang.
Was du konkret gewinnst:
- Selbstfindung: Ergründung der eigenen Werte & Bedürfnisse, Gewinnung von Klarheit über dein erfüllendes Leben.
- Selbstverwirklichung: Festigung deiner Entscheidungskraft, Etablierung gesunder Gewohnheiten, berufliche / private Neuorientierung – und dabei innere Ruhe fühlen.
Ort:
- Online oder in der Natur
(Online: Weltweit. Offline: Frankfurt /Hanau / Naturschutzgebiet:
Mühlheim -Dietesheim)
Du erhältst:
- 6 Monate Coaching / 2 -3 Sessions pro Monat.
Dauer pro Session:
- Online: 60 Minuten
- Natur: 90 -120 Minuten
- Begleitung zwischen deinen Sessions per WhatsApp.
- Coaching Aufgaben & Rituale für zu Hause.
- Inkl. Mehr Du! Selbstcoaching-Workbook.
- Zusammenfassungen deiner Sessions für deinen roten Faden.
- Bei Bedarf - sanfte Hypnosen, Breahtworks und Co.
- Vergünstigungen zu Retreats und Artikeln.
Bereit für deine persönliche Transformation?
Bei Mehr Du! findest du den passenden Einstieg für deine Coaching-Reise:
Starte Regulär:
- Online: 2.850 Euro
- Natur: 3.850 Euro
Starte als Supporter:in und ermögliche anderen ihre Entfaltung, oder bewirb dich für deine individuelle Donation-Reise.
1:1 Mentoring Deep Dive
Du hast schon Coaching-Erfahrung – aber spürst, da wartet noch eine tiefere Schicht auf dich?
Dieses Mentoring ist für Menschen, die sich selbst ehrlich begegnen wollen – mit allem, was dazugehört: Licht und Schatten, Mut und Sanftheit.
Hier geht es nicht nur um Tools, sondern um Transformation.
Wir arbeiten mit deiner Innenwelt, deiner Geschichte, deinem Inneren Kind.
Mit Raum für Rituale, Reflexion und echte Integration deiner Selbst.
Empfohlen für Menschen, die bereits mit Coaching vertraut sind. Die sich bereits in ihren Werten & Bedürfnissen kennen.
Formatelemente:
- Innere Kind Arbeit (Schattenarbeit)
- Transformation blockierender Glaubenssysteme
- Embodiment & Atem
- energetische Rituale aus dem Schamanismus.
Ort: Online & Natur
(Online: Weltweit. Offline: Frankfurt / Hanau / Offenbach und Umgebung.)
Bedürfnisorientierte Persönlichkeitsentfaltung für Alle!
Selbstcoaching-Workbook
📘 „Mehr Du!® – Deine Reise beginnt jetzt“
Ein Workbook, das mehr ist als nur Papier:
Es ist dein persönlicher Fahrplan zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und einer Veränderung, die wirklich zu dir passt.
Du arbeitest selbstwirksam, in deinem Tempo – und kannst auf Wunsch von mir Impulse erhalten:
Online oder beim Walk & Talk – begleitend zum Workbook, auf Anfrage.
Ideal für alle, die spüren: Da geht noch mehr – und den ersten Schritt selbst gehen wollen.
Auch geeignet für Schulen, Kliniken oder als Geschenk mit Tiefgang.
Egal für welches Mehr Du!® Format du dich entscheidest – sie alle stehen für:
Mehr Du!® Coaching
Mehr als Coaching.
Es ist eine bewusste Entscheidung für dein Leben.
Für einen Lebensstil, der Klarheit schafft, innere Ruhe stärkt und echte Veränderung möglich macht.
Ob im 1:1 Mentoring, beim Walk & Talk, im Quick Coaching oder durch dein Selbstcoaching-Workbook –
alle Formate bringen dich zurück zu dir. Zu dem Teil in dir, der nicht länger funktionieren, sondern erfüllt leben will.
Was du auf allen Wegen bekommst:
- Achtsamkeit & echte Verbindung – zu dir selbst, zum Leben, zur Natur
- Raum für Emotionen, Gedanken & Körper – nichts muss, alles darf
- Struktur & Methoden – fundiert, aber immer mit Herz
- Eine Begleitung, die dich sieht – jenseits von Schubladen & Standard-Coaching
Für dich, wenn du spürst:
- „Ich will raus aus dem Hamsterrad – und rein in mein echtes Leben.“
- „Ich brauche Abstand vom Alltag – und will dabei bei mir selbst ankommen.“
- „Ich wünsche mir starke Impulse und ehrliche Reflexion – auf Augenhöhe.“
- „Ich will kreative Wege – statt Coaching von der Stange.“
- „Ich wohne im Rhein-Main-Gebiet oder bin online unterwegs– und suche Life Coaching, das mich wirklich weiterbringt.“